Ez a frissítő tea kombinálja a zöld tea jótékony hatásait, a vitaminokban gazdag kivi és narancs ízét, valamint a gyömbér frissítő erejét. A zöld tea és a gyömbér együttesen antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, míg a kivi és narancs C-vitamin-tartalmuk révén segítenek a bőr kollagén termelésében, javítva annak rugalmasságát és hidratáltságát. Az ilyen típusú italok rendszeres fogyasztása hozzájárul a bőr egészségéhez, miközben a belső hidratáltságot is fenntartja.
Hozzávalók (1 személy részére):
2 dl zöld tea
1/2 kockára vágott narancs
1/2 kockára vágott kivi
gyömbér por (ízlés szerint)
Elkészítés: Forralj fel 200 ml vizet, és öntsd egy csészébe. Adj hozzá egy teáskanál zöld tea levelet vagy teafiltert, és hagyd ázni 3-5 percig. Közben vágd fel a fél narancsot és a fél kivit. Amikor a tea készen van, szűrd le, majd öntsd hozzá a felkockázott gyümölcsökhöz. Keverj bele egy csipetnyi gyömbérport, és jól keverd össze, majd fogyaszhatod.
vissza
"A szépség nem tökéletesség, hanem egység és teljesség. A szépségünk megőrzése hosszú távon egy összetett folyamat, amely a lelki egyensúlyból, valamint a fizikai és mentális egészség fenntartásából áll. A szépség nem feltétlenül genetikai adottság kérdése, sokkal inkább az életmódunk és gondolkodásmódunk eredménye." /Feller Adrienne/